カップルサポート:Prepare&Enrich プリペアーエンリッチとは

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みなさん こんにちは。
【夫婦問題専門】関係修復カウンセラー の 佐々木 陽子です。

心理カウンセラー「公認心理師」であり、結婚相談所の「結婚カウンセラー」でもあり、
妊娠・出産という家族の一大イベントに身近に寄り添う「助産師」という
異色の肩書きを持つ カウンセラーです。

今日は 【Prepare&Enrich プリペアーエンリッチ カウンセリング】についてご紹介したいと思います。

Prepare&Enrich プリペアーエンリッチ カウンセリングとは

まず、「プリペアー・エンリッチ」とは、ミネソタ大学の家族心理学者である デイビッド・オールソン博士により開発された、結婚準備と、結婚後の関係づくりのための全米シェアNo.1の カップルカウンセリングプログラムです。

・Prepare:結婚準備のためのプログラム(プリマリタルカウンセリング)
・Enrich :豊かな結婚生活へ導くプログラム(結婚セラピー & 結婚教育)

このカウンセリングでは、交際中・婚約中・既婚・再婚など…
あらゆるステージにいるカップルの関係が、どのタイプなのか、お互いの満足度や強みの領域、成長が必要な課題は何か、というのを「プリペアー・エンリッチ」プログラムを受けていただき、その分析結果をもとに、お二人の今の関係を構築していくカウンセリングを行います。

Inner Glowの【夫婦問題専門】関係修復カウンセリングでも、
結婚前のカップルカウンセリングでは「この人と結婚していいんだろうか…」と悩み、
結婚後のカップルカウンセリングでも「いくら話し合っても二人では解決できない課題」に直面し、「このままでは関係がこじれそう…」と不安や悩み・課題を皆様、多く抱えていらっしゃいます。

このプリペアーエンリッチプログラムは、全米一の普及率を持ち、1980年から400万組以上のカップルの助けとなってきました。
ネットで200問を超える質問に回答することにより、お二人の価値観、コミュニケーション、葛藤の解決法のパターン、生まれ育った家族、現在のストレス、お互いの性格(SCOPE=Big5)などが客観的に見えるかたちで表わされてきます。

カウンセリング時間は、1回約60分~90分です。

カウンセリングでは、お互いの長所と、課題となる領域にワークブックを用いて取り組みますが、必要であれば、そのカップルに必要なカウンセリングも取り入れていきます。

通常、分析結果を基に 2回〜複数回(通常は8回)のカウンセリングの実施で、二人の関係を再度吟味して、強い絆を築いていけるように導きます。

実際に結婚して夫婦になると、日常の二人の生活に直面することになり、あらゆる問題が出てきます。あらかじめ、二人の対立や衝突を予防することや、課題の解決法など知り得ていると、その問題も最小限に済みます。

プリペアエンリッチのweb分析実費(3,990円)込みで、初回2名分で 15,000円
2回目以降は、1回 10,000円
になります。

カウンセリング方法は、すべてオンライン(ZOOM)になります。

カップルカウンセリングの基本内容(8回の場合)

1回目:強み&成長が必要な領域

カップルタイプを診断し、どのタイプのカップルに当てはまるか、二人の関係における力のバランスが取れているかお伝えします。その上で、二人の強み&成長が必要な領域を分かち合います。

また、コミュニケーションを取る方法についてもお伝えします。カップルだけでなく一般的な人間関係にも適応できるので、一生使えるスキルが身につきます。

2回目:個人的なストレスの分析 対立の解決

個人的なストレスの分析をすることで、一番重要な問題をはっきりさせ、対立の解決のための10ステップを学びます。

3回目:カップルマップとファミリー・マップ

診断結果を用いて「それぞれが育った家庭」について話し合い、現在の二人の関係を位置づけます。

4回目:性格について SCOPE

あなたとパートナーの性格をよく知るセッションです。目標を達成するための方法についても学びます。

5回目:家計の経営管理と役割&責任

経済的な目標を定めることの大切さを学びます。 役割分担について話し合います。

6回目:性と愛情表現、余暇の過ごし方

親密さの表現としての「」について、 デートをするということについて学びます。

7回目:子ども&子育て 宗教・信念

子どもに関する考えの話し合いや、宗教・信念*において一致している度合いをお伝えします。

*クリスチャンではない場合、宗教・信念の項目はありません。カトリック、プロテスタント、無宗教などが選択できます。

8回目:フィードバックの復習、これまでの成長の確認、目標の再確認

これまでの復習とまとめ。今後のカップルの関係において「愛を伝える方法」など。

ぜひ、ご興味のある方は一度お問い合わせください。