妊活中の悩み

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不妊治療中の夫婦のメンタルを保つ秘訣とは

不妊治療のため病院へ受診すると、年齢にもよりますが最初はタイミング療法から始まることが多いのではないかと思います。そうなると、排卵日を特定し、そのタイミングに合わせて「はい、今日 ご夫婦で仲良くしてください」と言われたりして、「え!?」とびっくりされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 タイミング療法にしても、人工授精にしても、体外・顕微授精にしても、事前に検査をしたり、何度も通院して、突然「この日にしましょう。旦那さんは、精子を持ってきてくださいね。」などと言われる。 ある意味、こちらの仕事やメンタル状況など関係なく指示されることに戸惑う方は多いのではないかと思いますが、治療費用も昨年から保険適用になったとは言え、出ていく出費も考えると、このタイミングを決して無駄にはできない・・・と思えば思うほど、余裕がなっていきますね。
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夫婦問題を解決!喧嘩が絶えない日々からの脱出方法を紹介

些細な夫婦間での喧嘩でも、関係を悪化させる原因となることがあります。特に喧嘩が絶えない状態が続くと、お互いにとってストレスや不満が溜まり、幸せな生活を送ることが難しくなりますね。しかし、喧嘩が絶えない状況から脱出するためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。
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離婚を迷っている理由と向き合うためのステップ

「夫婦関係の悩み」というのは決して珍しくはなく、どこかで限界が来ると、離婚というワードが頭をよぎることもあると思います。どの夫婦にでも、一度や二度、いやそれ以上経験はあるのではないでしょうか。 夫婦関係問題を抱えた渦中にいると自分たち夫婦だけに問題があるように思い、苦しまれると思いますが、最近では、外部のストレスや生活の変化などが影響して、離婚を考えてしまうケースも少なくありません。しかし、離婚という選択は一朝一夕で決めるべきものではありません。離婚を迷っているあなたには、まず冷静な状態で自分と向き合い、理由をしっかりと把握することが重要だということをお伝えしたいです。
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パートナーとのコミュニケーションがうまく行かなくて悩んでいませんか?

今日は少しですが、【パートナーとのコミュニケーション方法】についてお伝えしたいと思います。 パートナーとの関係で、自分の気持ちを伝えたり、押し付けではなく上手に自分が望んでいることを表現できているでしょうか。